Wie verhalte ich mich in einer bedrohlichen Situation? Wie kann ich mich selbst schützen und gleichzeitig selbstbewusst auftreten? Mit diesen Fragen beschäftigten sich die Schülerinnen der achten Klassen der Sechslindenschule bei einem Selbstverteidigungskurs, der von Daniel Schramm (Taekwando) durchgeführt wurde.

Im Mittelpunkt stand vor allem der praktische Teil. Die Schülerinnen lernten einfache, aber wirkungsvolle Techniken kennen, mit denen sie sich im Ernstfall verteidigen und aus gefährlichen Situationen befreien können. Gleichzeitig wurde vermittelt, wie wichtig ein selbstsicheres Auftreten, eine deutliche Körpersprache und ein aufmerksames Verhalten im Alltag sind.

Mit großem Engagement probierten die Schülerinnen die verschiedenen Übungen aus. Dabei kam auch der Spaß nicht zu kurz: Die abwechslungsreichen Praxiseinheiten sorgten für viele motivierte Gesichter und stärkten neben den erlernten Fähigkeiten auch das Gemeinschaftsgefühl innerhalb der Gruppe.

Der Selbstverteidigungskurs ist Teil eines umfassenden Präventionskonzepts der Sechslindenschule. In diesem Schuljahr endete der zweiteilige Kurs durch eine Theorieeinheit mit Fabian Hengstler von der Polizei. Dabei erhielten dann alle Schülerinnen und Schüler der Klasse wichtige Informationen zu Gefahrenprävention, Zivilcourage und richtigem Verhalten in kritischen Situationen.

Die Sechslindenschule bedankt sich herzlich bei Daniel Schramm und Fabian Hengstler für die engagierte und praxisnahe Durchführung des Kurses. Die Schülerinnen nahmen viele wertvolle Tipps und vor allem ein Stück mehr Selbstvertrauen mit nach Hause.